ThuisZeevruchten

Gids voor het stomen van zeevruchten en receptsuggesties

Zeevruchten hebben zulke heerlijk rijke smaken en worden heel goed gekookt als ze worden gestoomd! Bekijk dus eens onze fantastische kookgids en onze goed geselecteerde recepten. Het is geweldig om een nieuwe manier uit te proberen om iets te koken en je zult niet teleurgesteld worden als je onze eenvoudige stap-voor-stap handleiding volgt. Geniet van een aantal fantastische nieuwe smaken!

Soorten zeevruchten die kunnen worden gestoomd

Er zijn verschillende soorten zeevruchten die kunnen worden gestoomd. Enkele van de meest populaire zijn:

1. Garnalen

Garnalen zijn een populaire zeevruchten die gemakkelijk kunnen worden gestoomd. Het is een geweldige bron van eiwitten en bevat weinig vet. Om garnalen te stomen, maakt u ze eerst schoon en haalt u ze eruit. Doe de garnalen in een stoommandje en stoom 3-5 minuten tot ze roze kleuren. Serveer met cocktailsaus of kruidenboter.

2. Mosselen

Mosselen zijn een andere heerlijke zeevruchten die gestoomd kunnen worden. Ze zijn een geweldige bron van eiwitten en bevatten weinig vet. Om mosselen te bereiden, moet u ze eerst schoonmaken en ontbaarden. Doe de mosselen in een stoommandje en stoom 6-8 minuten tot ze opengaan. Serveer met een witte wijn en knoflooksaus.

3. Kokkels

Kokkels zijn een populaire zeevruchten die op vele manieren kunnen worden gestoomd en genoten. Ze zijn een goede bron van eiwitten, vitamine B12 en ijzer. Om de mosselen te stomen, maak je ze eerst schoon en verwijder je eventueel zand of gruis. Doe de mosselen in een stoommandje en stoom 5-7 minuten tot ze opengaan. Serveer met een citroenbotersaus of in een linguinepasta.

4. Krab

Krab is een heerlijke zeevruchten die gemakkelijk kan worden gestoomd. Het is een goede bron van eiwitten en bevat weinig vet. Om krab te stomen, maak je de krab eerst schoon en spoel je hem af. Doe de krab in een stoommandje en stoom 10-12 minuten tot hij rood kleurt. Serveer met gesmolten boter of in een crabcake-recept.

5. Vis

Vis is een gezonde en heerlijke zeevruchten die gemakkelijk kunnen worden gestoomd. Het is een goede bron van eiwitten, omega-3-vetzuren en vitamine D. Om vis te stomen, moet je hem eerst schoonmaken en op smaak brengen. Doe de vis in een stoommandje en stoom 8-10 minuten tot hij gaar is. Serveer met groenten of in een vistaco-recept.

Receptsuggesties

Nu u de verschillende soorten zeevruchten kent die kunnen worden gestoomd, volgen hier enkele receptsuggesties om thuis te proberen:

1. Gestoomde garnalen met knoflookboter

Ingrediënten: - 1 pond garnalen, schoongemaakt en ontdaan van darmen - 2 teentjes knoflook, fijngehakt - 1/4 kopje ongezouten boter, gesmolten - Zout en peper naar smaak

Instructies:

1. Doe de schoongemaakte en ontdaan garnalen in een stoommandje.

2. Strooi zout en peper over de garnalen.

3. Stoom de garnalen 3-5 minuten tot ze roze kleuren.

4. Meng de gehakte knoflook en de gesmolten boter in een kleine kom.

5. Sprenkel de knoflookboter over de gestoomde garnalen.

6. Serveer warm.

2. Gestoomde mosselenin witte wijn en knoflooksaus

Ingrediënten: - 1 pond mosselen, schoongemaakt en ontbaard - 2 teentjes knoflook, fijngehakt - 1/2 kop witte wijn - 1/4 kop ongezouten boter - Zout en peper naar smaak

Instructies:

1. Doe de schoongemaakte en ontbaarde mosselen in een stoommandje.

2. Strooi zout en peper over de mosselen.

3. Stoom de mosselen 6-8 minuten tot ze opengaan.

4. Smelt de ongezouten boter in een pan op middelhoog vuur.

5. Voeg de gehakte knoflook toe en bak 1-2 minuten.

6. Voeg de witte wijn toe en laat 2-3 minuten koken.

7. Giet de witte wijn en knoflooksaus over de gestoomde mosselen

. 8. Serveer warm.

3. Gestoomde mosselen in citroenbotersaus

Ingrediënten: - 1 pond mosselen, schoongemaakt - 2 teentjes knoflook, fijngehakt - 1/4 kop ongezouten boter, gesmolten - Sap van 1 citroen - Zout en peper naar smaak

Instructies:

1. Doe de schoongemaakte mosselen in een stoommandje.

2. Strooi zout en peper over de mosselen. 3. Stoom de mosselen gedurende 5-7 minuten tot ze opengaan.

4. Meng in een kleine kom de gesmolten boter, de gehakte knoflook en het citroensap.

5. Sprenkel de citroenbotersaus over de gestoomde mosselen. 6. Serveer warm.

4. Gestoomde krabkoekjes

Ingrediënten: - 1 pond krabvlees - 1/2 kopje panko-paneermeel - 1/4 kopje mayonaise - 1 ei, losgeklopt - 2 eetlepels Dijon-mosterd - Zout en peper naar smaak

Instructies:

1. Meng in een grote kom het krabvlees, panko-paneermeel, mayonaise, losgeklopt ei, Dijon-mosterd, zout en peper.

2. Vorm burgers van het mengsel en plaats deze in een stoommandje.

3. Stoom de crabcakes gedurende 10-12 minuten tot ze gaar zijn.

4. Serveer warm met wat groenten.

5. Gestoomde vistaco's

Ingrediënten: - 1 pond witte vis, zoals kabeljauw of tilapia - 1/2 theelepel chilipoeder - 1/2 theelepel komijn - 1/2 theelepel knoflookpoeder - Zout en peper naar smaak - 8 maïstortilla's - 1 kopje geraspte kool - 1 /2 kop in blokjes gesneden tomaten - 1/4 kop in blokjes gesneden rode ui - 1/4 kop gehakte koriander - Limoenpartjes voor serveren

Instructies:

1. Breng de witte vis op smaak met chilipoeder, komijn, knoflookpoeder, zout en peper.

2. Doe de vis in een stoommandje en stoom 8-10 minuten tot hij gaar is.

3. Verwarm de maïstortilla’s in een pan of magnetron.

4. Stel de taco's samen door de gestoomde vis op de tortilla's te plaatsen, gegarneerd met geraspte kool, in blokjes gesneden tomaten, rode ui, koriander en een scheutje limoensap.

5. Serveer warm.

Conclusie

Het stomen van zeevruchten is een gezonde en heerlijke manier om van deze culinaire lekkernij te genieten. Met onze gids voor het stomen van zeevruchten en receptsuggesties kunt u nieuwe manieren uitproberen om zeevruchten te bereiden en te genieten van een aantal fantastische nieuwe smaken. Dus de volgende keer dat je zin hebt in zeevruchten, probeer het dan te stomen en geniet van de rijke smaken en voedingsstoffen die het te bieden heeft.

Kreeft

Hulpmiddelen die u nodig heeft Voordat je begint met koken, moet je wat gereedschap verzamelen. Dit zijn de essentiële zaken: Grote pot Om de kreeft te stomen heb je een grote pan met deksel nodig. De pot moet groot genoeg zijn om de kreeft…

Mosselen

Gezondheidsvoordelen van het eten van mosselen Mosselen zijn een van de gezondste visgerechten die er zijn. Ze bevatten weinig vet en veel eiwitten, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor iedereen die een gezond dieet wil volgen. Ze zijn…

Zalm

Voordelen van het koken van gestoomde zalm Voordat we ingaan op de details van het koken van gestoomde zalm, laten we het hebben over waarom u deze heerlijke vis aan uw dieet zou moeten toevoegen. Zalm is een uitstekende bron van eiwitten,…

Kokkels

Voordelen van het eten van gestoomde mosselen Voordat we ingaan op het recept en de handleiding, laten we het eerst hebben over de voordelen van het eten van gestoomde mosselen. Kokkels zijn een geweldige bron van eiwitten en bevatten weinig…

Gestoomde maaltijdideeën voor Zeevruchten
Vlinderdas Zeevruchtensalade

Bow Tie Seafood Salad is een zuivelvrije en pescatarische hor d'oeuvre. Eén portie bevat 386 calorieën , 10 g eiwit en 22 g vet . Voor 91 cent per portie dekt dit recept 9% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept serveert 32 personen. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als je peper, paprika, zout en nog een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 31% , wat nogal slecht is. Soortgelijke recepten zijn de vlinderdas-pastasalade met zeevruchten , de vlinderdas-pastasalade en de worst-vlinderdassalade .

Tomaten-spinazie spiralen

Tomato Spinach Spirals is een bijgerecht voor 6 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 8 gram eiwit , 2 gram vet en in totaal 183 calorieën . Voor 69 cent per portie dekt dit recept 19% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was blij dat hij dit recept had geprobeerd. Een mengsel van zout, parmezaanse kaas, romanokaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Over het geheel genomen verdient dit recept een spectaculaire spoonacular score van 90% . Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Asperge- en hamspiralen , Gebakken spinazie, Tomaat en geitenkaas en Kleurrijke tomaat- en spinazie-zeevruchtenpasta lekker.

Rushin' braadpan

Rushin' Casserole is wellicht een goed recept om je hoofdgerechtrepertoire uit te breiden. Dit recept maakt 6 porties met elk 594 calorieën , 30 g eiwit en 24 g vet . Voor $ 1,75 per portie dekt dit recept 23% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Dit recept van Allrecipes vereist brede eiernoedels, rundergehakt, yoghurt en citroensap. De herfst wordt nog specialer met dit recept. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Met een lepelscore van 58% is dit gerecht stevig. Vergelijkbare recepten zijn onder meer Ontbijt voor het avondeten ovenschotel: een gemakkelijke hashbrown ovenschotel , zeevruchtenschotel of lekkere tonijnschotel en oosterse ovenschotel (wormschotel) .

Gekruide Parmezaanse Kaasbroodjes

Het recept Seasoned Parmesan Rolls kan in ongeveer 30 minuten worden gemaakt. Voor 20 cent per portie dekt dit recept 5% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 g eiwit , 2 g vet en in totaal 106 calorieën . Dit recept is voor 24 personen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Als u suiker, broodmeel, zeevruchtenkruiden en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een lepelscore van 28% , wat nogal slecht is. Probeer Basmatirijst met gember-gekruide yoghurt , pittige gekruide gevulde guacamole en geboterde bakbanaanfrietjes en gekruide avocado voor soortgelijke recepten.

Warme zeevruchtenpasta

Warm Seafood Spread is een smaakmaker voor 16 personen. Eén portie bevat 187 calorieën , 8 g eiwit en 12 g vet . Voor 93 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Een mengsel van krabvlees, zout, broodkruimels en een handvol andere ingrediënten is voldoende om dit recept zo lekker te maken. Het is een goede optie als u een zuivelvrij en pescatarisch dieet volgt. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 27% verdient . Deze score is nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze soortgelijke recepten: Hot Seafood Spread , Warm Seafood Sandwiches en Warm Italiano Spread .

Noedelpaella

Het recept Noodle Paellan is klaar in ongeveer 1 uur en is absoluut een geweldige zuivelvrije optie voor liefhebbers van Europees eten. Dit recept is voor 6 personen. Eén portie bevat 591 calorieën , 33 g eiwit en 27 g vet . Voor $ 4,46 per portie dekt dit recept 32% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Een paar mensen hebben dit recept gemaakt, en 23 zouden zeggen dat het een succes was. Het werkt goed als een behoorlijk duur hoofdgerecht. Dit recept van Foodnetwork vereist koosjer zout, garnalen, venkelknol en mosselensap. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 86% , wat spectaculair is. Probeer Spaanse Noedelpaella , Koekenpan Paella Mixta (Paella met Zeevruchten en Vlees) en Koekenpan Paella Mixta (Paella met Zeevruchten en Vlees) voor vergelijkbare recepten.

Romige krabcheesecake

Als je ongeveer een uur de tijd hebt om in de keuken te staan, is Creamy Crab Cheesecake wellicht een uitstekend pescatarisch recept om te proberen. Dit recept bevat 20 personen. Voor 59 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 13 gram vet en in totaal 149 calorieën . Dit recept van Taste of Home heeft 13 fans. Als je zeevruchtenkruiden, pepersaus, crackers en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 30% , wat nogal slecht is. Creamy Creool Crab Pots , Creamy, Cheesy Crab Dip en Creamy Amaretto Cheesecake lijken erg op dit recept.

Lichte zeevruchtentaartjes

Lichte zeevruchtentaartjes duren ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 66 calorieën , 4 g eiwit en 4 g vet . Dit recept is voor 30 personen. Een mengsel van krabvlees, garnalen, roomkaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Niet veel mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een pescotarisch dieet volgt. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Chocolade-karameltaartjes , Amandeltaartjes en Blauwekaastaartjes met vijgenjam en walnoten .

Cuernavaca-braadpan

Cuernavaca ovenschotel zou wel eens precies het glutenvrije recept kunnen zijn waar u naar op zoek was. Dit recept serveert 12 personen en kost 45 cent per portie. Eén portie bevat 242 calorieën , 8 gram eiwit en 13 gram vet . Het werkt goed als een goedkoop hor d'oeuvre voor de herfst . 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het leuk. Ga naar de winkel en koop chilipepers, zout, pepersaus en nog een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 29% verdient . Deze score is nogal slecht. Vergelijkbare recepten zijn onder meer Ontbijt voor het avondeten ovenschotel: een gemakkelijke hashbrown ovenschotel , zeevruchtenschotel of lekkere tonijnschotel en oosterse ovenschotel (wormschotel) .

Kip, spinazie en kaas pasta ovenschotel

Kip, spinazie en kaas pasta ovenschotel is misschien een goed recept om je hoofdgerecht receptenbox uit te breiden. Eén portie bevat 393 calorieën , 25 g eiwit en 19 g vet . Voor $ 1,28 per portie dekt dit recept 19% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 8 personen. Ga naar de winkel en haal olijfolie, roomkaas, kip en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Met een spoonacular score van 69% is dit gerecht behoorlijk goed. Vergelijkbare recepten zijn Gebakken spinazie en kip bechamel pasta , Kleurrijke tomaat en spinazie zeevruchten pasta en Geweldig! No Bake ~ Macaroni en kaas .

Video's voor het maken van verschillende gestoomde gerechten in Zeevruchten-stijl
Het beste recept voor een stoompan met zeevruchtenHet beste recept voor een stoompan met zeevruchten, met kreeftenklauwen, garnalen, mosselen en fixins! Ingrediënten: *Ingrediënten aanpassen aan de hoeveelheid...
Hoe krabbenpoten en garnalen te stomenVandaag laat ik je over eten voor de ziel zien hoe je krabbenpoten en garnalen kunt stomen, dit is echt een goed recept en moet je proberen ...
Hoe kreeftenstaarten te stomen | Valentijnsrecepten | Allrecepten.comDownload het best beoordeelde recept voor gestoomde kreeftenstaarten op . In deze video ...
Garnalen stomen - BasiskeukenvaardighedenIedereen houdt van garnalen, maar de meeste mensen koken het te gaar door het te koken. Stomen is veel zachter voor zeevruchten en zorgt ervoor dat de smaak behouden blijft.
Hoe maak je thuis een kookzak met zeevruchten | Eenvoudig garnalenkookrecept #MrMakeItHappen #seafoodboilDeze Seafood Boil-spots duiken overal in het land op, en met goede reden... ze zijn heerlijk! Vandaag ga ik laten zien...
Tips en trucs voor gestoomde maaltijden in Zeevruchten
Het geheim van heerlijke en vochtige gestoomde dumplings: een gids voor het perfectioneren van uw techniekGestoomde dumplings, ook bekend als ‘jiaozi’ of ‘gyoza’, zijn een populair en heerlijk gerecht dat in veel culturen over de hele wereld wordt genoten. Maar het maken van gestoomde dumplings kan een uitdaging zijn, omdat ze de juiste…Lees verder
De top 5 voordelen van het gebruik van een stoommandje tijdens het kokenGezond eten koken kan een uitdaging zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Door een stoommandje te gebruiken bij het koken, kunt u de voedingsstoffen in uw voedsel behouden, de natuurlijke smaken verbeteren, tijd besparen en het opruimen…Lees verder
Stomen 101: Hoe u de juiste stoomapparatuur voor uw keuken kiestStomen is een gezonde en gemakkelijke kookmethode die ervoor kan zorgen dat voedingsstoffen en smaken in uw voedsel behouden blijven. Omdat er zoveel soorten stomers op de markt zijn, kan het kiezen van de juiste voor uw keuken echter…Lees verder
De gezondheidsvoordelen van het stomen van uw voedsel: een uitgebreide gidsAls u op zoek bent naar een gezondere manier om uw eten te bereiden, kunt u overwegen om te stomen. Stomen is een kookmethode waarbij voedsel in hete stoom wordt gekookt, waardoor de voedingswaarde en smaak behouden blijven. In deze uitgebreide…Lees verder
Stomen versus koken: welke kookmethode is gezonder voor uw eten?Koken is een essentieel onderdeel van het bereiden van voedsel, maar het is ook een kans om de voedingswaarde van het voedsel te verbeteren. Stomen en koken zijn twee populaire kookmethoden die vaak worden gebruikt om groenten, vlees en vis te…Lees verder
Gestoomde rijst beheersen: tips en trucs voor elke keer weer perfecte pluizige rijstGestoomde rijst is een basisproduct in veel keukens over de hele wereld, maar het kan een uitdaging zijn om het goed te krijgen. Van het kiezen van de juiste rijst tot het koken en serveren ervan: er zijn veel factoren waarmee u rekening moet…Lees verder
Een beginnershandleiding voor het thuis stomen van zeevruchten - Tips en receptenAls je een liefhebber bent van zeevruchten, heb je waarschijnlijk verschillende kookmethodes geprobeerd om je favoriete gerechten te bereiden. Een van de gezondste en meest kosteneffectieve manieren om zeevruchten te bereiden is door het te…Lees verder
3 gezonde en heerlijke recepten voor gestoomde desserts om vandaag nog te proberenAls het gaat om gezonde en heerlijke desserts, wordt stomen een kookmethode die vaak over het hoofd wordt gezien. In tegenstelling tot bakken of braden blijven bij stomen de voedingsstoffen en smaken van de ingrediënten behouden, wat resulteert…Lees verder
Gezonde maaltijdbereiding: stomen gebruiken om uw maaltijden van tevoren te bereidenAls je op zoek bent naar een gemakkelijke en efficiënte manier om gezonde en heerlijke maaltijden te bereiden, dan is stomen een geweldige optie. Door te stomen blijven de voedingsstoffen en de smaak van uw voedsel behouden, terwijl het een…Lees verder
De beste groenten om te stomen en hoe u ze kunt bereiden - een uitgebreide gidsAls je op zoek bent naar een gezonde en gemakkelijke manier om groenten te koken, dan is stomen een van de beste beschikbare opties. Het behoudt niet alleen de voedingsstoffen en smaken van de groenten, maar vereist ook minimale inspanning en…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën met betrekking tot gestoomd Zeevruchten eten
Tips en trucs
Recepten
Vlees
Rijst
Groenten
Videos
Dumplings

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.